Van overleven naar leven: meer geluk en kracht. 

Leven met een chronische ziekte betekent vaak dat je heel hard werkt om beter te worden. Maar wat als je niet hoeft te wachten met leven tot je gezondheid verandert? Psycholoog en ervaringsdeskundige Evelien Gubbels vertelt over het moment waarop zij zelf dacht: ‘Stel nou dat dit het is?’. En hoe juist die gedachte verrassend veel kan veranderen, ook voor jou.

Je hoort het vaak: "Luister naar je lichaam." Maar hoe doe je dat als je chronisch ziek bent? Ontdek waarom dit advies zo ingewikkeld kan zijn én hoe je opnieuw vertrouwen opbouwt.

Acceptatie bij chronische ziekte is niet altijd rustig of sereen. Soms is het verdriet en boosheid toelaten. Lees wat acceptatie écht betekent in het dagelijks leven.

Acceptatie bij chronische ziekte wordt vaak verkeerd begrepen. Het betekent niet dat je het goed moet vinden of moet opgeven. Voor veel mensen voelt ‘je moet het accepteren’ juist pijnlijk en afstandelijk. Acceptatie zit niet in vechten of verdrinken, maar in het midden: erkennen wat er is en telkens opnieuw zoeken hoe je hier vandaag mee leeft. Geen eindpunt, maar een beweeglijk en menselijk proces.