Ontdek de eerste stappen naar chronisch geluk – ondanks je klachten.
Een gratis voorproefje van mijn 4-maanden online traject, met praktische opdrachten die je helpen om je dagelijks leven met een chronische ziekte draaglijker én betekenisvoller te maken. Zo ontdek je wat geluk voor jou echt betekent.
Meteen aanvragen?
Scroll meteen naar beneden en vul je naam en emailadres in, in het contact formulier.
Voel vandaag meer rust, balans en geluk.
Start met dit gratis mini-werkboek Chronisch Geluk
Waarom dit werkboek?
Ik ben Evelien, psycholoog en ervaringsdeskundige in leven met gezondheidsklachten klachten.
Leven met een chronische ziekte is meer dan omgaan met klachten.
Het raakt je energie, je plannen, je relaties en vaak ook je vertrouwen in de toekomst.
Misschien herken je dit:
X Je bent moe van steeds “volhouden”
X Je mist balans tussen wat moet en wat goed voor je is
X Geluk voelt ver weg, of hard werken, of misschien voel je wel dat dat niet voor jou is weggelegd
Dit mini-werkboek laat je ervaren dat meer rust, balans en voldoening wél mogelijk is. Niet door harder je best te doen, maar door anders te kijken en kleine, haalbare stappen te zetten.
Je krijgt een directe inkijk in mijn online traject Chronisch Gelukkig, zodat je zelf kunt voelen of mijn manier van werken bij je past.
Wat kun je leren?
Je gaat aan de slag met vier krachtige thema’s:
X Acceptatie & rouw
Leer milder naar jezelf kijken en omgaan met alles wat je hebt moeten loslaten. Leer liefdevoller naar jezelf kijken en om te gaan met verlies.
X Balans & zelfzorg
Ontdek wat jij écht nodig hebt en hoe je dit op een realistische manier toepast. Geen simpele adviezen, jij gaat ontdekken wat voor jóú werkt.
X Chronisch geluk
Kleine, concrete acties die direct invloed hebben op je stemming en veerkracht. Jij ontdekt wat geluk nu op dit moment nog voor jou betekent. Wat is daarvoor voor jou belangrijk?
X Doelgericht leven
Focus op wat voor jou belangrijk is, en zet stappen die passen bij jouw leven nu.
Dit is geen theorie om over na te denken, maar een praktische voorproef van hoe ik werk. Dit zijn geen tips, maar een zoektocht die van JOU is.
Wat anderen zeggen
“Voor het traject voelde ik me al jaren niet echt begrepen in de hulpverlening. Tijdens het online traject van Evelien had ik eindelijk iemand die écht meedacht in het stukje ‘hoe dan?’. Door haar begeleiding voel ik nu voor het eerst echte verandering in mijn leven. Het heeft me hoop en vertrouwen gegeven dat ik met mijn chronische ziekte wél stappen kan zetten.”
— Evi
Wat je krijgt
X 4 concrete opdrachten die je meteen kunt doen
X Reflectie- en schrijfoefeningen voor meer inzicht en helderheid
X Praktische tips die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven
Let op: dit werkboek is bewust een begin.
In mijn 4-maanden online traject ga je veel verder, met:
X Live online meetings voor persoonlijke vragen en verdieping
X Video’s en literatuur én heel veel (praktische) oefeningen en voorbeelden die alles helder en toepasbaar maken
X Persoonlijke begeleiding: ik denk actief met je mee en je kan me altijd benaderen
X Bonusmodule Communicatie bij chronische ziekte: Leer omgaan met onbegrip, grenzen aangeven en jezelf uitspreken zonder schuldgevoel
Dit is het verschil tussen iets lezen en echte verandering ervaren. Het verschil tussen iets aanvragen en een traject dat echt je leven verandert.
X Laat je naam en e-mailadres achter hieronder via het contactformulier
X Dan stuur ik je het mini-werkboek met liefde toe.
P.S. Dit werkboek is een voorproefje van mijn 4-maanden online traject Chronisch Gelukkig.Heb je vragen over het traject of twijfel je of het bij je past? Zet het gerust in je bericht. Ik denk graag eerlijk met je mee.